Index
Pintar Memilih Sampo dan Kondisioner
Jika Anda salah menggunakan sampo dan kondisioner untuk dipakai, maka akan menimbulkan permasalahan pada rambut dan kulit kepala, seperti berketombe, bercabang, rontok, dan lain sebagainya. Lalu, bagaimana cara memilih sampo dan kondisioner yang tepat untuk rambut?
1. Rambut kering
Rambut kering memerlukan perawatan yang sedikit lebih rutin. Selain memakai sampo yang melembapkan, pemilik rambut kering juga harus rajin menggunakan kondisioner berbahan minyak. Dengan begitu, rambut Anda akan terlihat lembap dan rambut kering dan kusam itu segera teratasi.
2. Rambut berminyak
Bagi si pemilik rambut berminyak disarankan agar menghindari sampo dan kondisioner yang melembapkan. Anda harus menggunakan sampo dan kondisioner yang meningkatkan ketebalan setiap helainya. Kondisioner yang berbentuk semprotan lebih disarankan demi menghindari kontak langsung dengan kulit kepala Anda.
3. Rambut keriting
Pilihlah sampo yang melembapkan jika Anda memiliki rambut yang keriting. Misalnya, sampo dan kondisioner dengan bahan-bahan minyak. Jika Anda menggunakan jenis sampo dan kondisioner seperti itu, maka rambut keriting tidak akan terlihat kering. Rambut keriting Anda malah akan terlihat mengembang dengan bagus.
4. Rambut bekas dilurusin, dikeriting, dan diwarnai
Rambut yang sudah mengalami proses perubahan, seperti diwarnai, dikeriting, dan diluruskan itu biasanya kulit kepala akan menjadi berminyak dan ujung rambut menjadi kering. Untuk mengatasinya, Anda harus rajin mencuci rambut setiap 2 hari sekali. Gunakanlah sampo dan kondisioner untuk rambut yang mengalami perawatan khusus dan jangan sampai mengenai kulit kepala.
Kopi Membantu Diet
Kopi adalah salah satu minuman yang membuat anda terjaga ketika sudah mulai kantuk dalam keaktivitas anda sehari-hari. Tetapi, ternyata kopi juga bisa membantu program diet Anda.
Dibawah ini ada beberapa tips sederhana cara agar Anda mendapatkan manfaat kopi secara maksimal tanpa khawatir akan gagalnya diet Anda.
1. Kopi Hitam Tanpa Gula.
Gula, creamer, sirup caramel yang menjadi pemanis kopi-lah yang menyebabkan kopi banyak mengandung kalori yang membuat tubuh jadi gemuk. Kopi hitam sendiri hanya mengandung sekitar 5 kalori per cangkirnya. Selain minim kalori, kopi hitam juga mengandung antioksidan (meskipun tidak sebanyak yang terkandung dalam buah dan sayuran) serta memberikan energi tambahan jika Anda akan berolahraga. Jadi, Anda tidak perlu menghindari kopi meskipun Anda sedang berdiet.
2. Kopi Susu Tanpa Gula.
Nah, kalau Anda tidak menyukai kopi hitam karena tidak suka rasa pahit, Anda bisa menambahkan susu low fat sebagai penyeimbang agar rasanya tidak terlalu pahit.
3. Pemanis Bebas Kalori.
Kalau Anda tetap ingin meminum kopi hitam yang rasanya manis, sebaiknya gunakan pemanis bebas kalori yang telah banyak dijual di pasaran. Namun, tetap saja jangan menambahkannya terlalu banyak.
4. Tambahkan Sedikit Gula.
Menggunakan gula sebagai penetral rasa pahit pada kopi sebenarnya boleh saja. Namun jika Anda sedang berdiet sebaiknya batasi konsumsi gula jadi 1 sendok teh agar Anda tidak terlalu banyak mengkonsumsi kalori.
Bagaimanapun, kopi tetap tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena kopi bersifat diuretik, bisa membuat Anda dehidrasi dan membuat Anda jadi sering minum sehingga akan sering buang air kecil serta menyebabkan jantung berdebar.
Cegah Kerusakan Rambut Setelah Diwarnai
Masalah yang sering terjadi setelah mengecat rambut adalah rambut menjadi rusak yang ditandai dengan kering dan pecah-pecah. Masalah ini dialami karena Anda tidak melakukan perawatan dengan baik pasca diwarnai.
Merawat rambut setelah diwarnai harus Anda lakukan agar rambut tetap sehat. Untuk mengatasinya anda bisa simak tips berikut ini:
1. Jangan menggunakan sampo yang membuat kering
Setelah rambut diwarnai, sebaiknya Anda tidak menggunakan sampo yang mengandung formula untuk mengeringkan rambut. Biasanya kandungan tersebut terdapat pada sampo anti ketombe dan rambut berminyak. Jika Anda menggunakan sampo yang mengandung formula tersebut, maka warna cat rambut akan cepat luntur.
2. Menggunakan sampo dan kondisioner khusus
Anda disarankan juga untuk menggunakan sampo dan kondisioner khusus untuk rambut diwarnai. Dengan menggunakan sampo tersebut, warna cat rambut Anda akan lebih tahan lama. Selain itu, rambut Anda juga akan lebih sehat dengan produk khusus tersebut.
3. Serum
Untuk rambut yang diwarnai, penggunaan serum sangat penting. Serum mengandung banyak vitamin untuk memperbaiki kondisi rambut. Untuk itu, gunakanlah serum saat rambut masih dalam keadaan setengah kering. Tujuannya adalah agar kandungan serum bisa masuk ke dalam folikel rambut.
4. Masker rambut
Perawatan rambut mingguan juga sangat penting Anda laukan di rumah atau di salon, seperti masker rambut. Rambut akan tetap berkilau jika Anda memasker rambut seminggu sekali. Pilihlah masker rambut dengan produk khusus untuk rambut diwarnai atau yang mengandung ekstra pelembap. Selain agar rambut tetap berkilau, memasker rambut juga memberikan nutrisi untuk rambut.
5. Jangan terlalu sering menggunakan alat styling rambut
Saat rambut sudah diwarnai, Anda disarankan untuk tidak menggunakan alat styling rambut, seperti hair dryer, catokan, curly iron, hairspray, dan hair gel. Tujuannya adalah agar kerusakan rambut tak semakin parah. Rambut yang sudah diwarnai saja akan mengalami kekeringan, untuk itu Anda jangan memperparah kondisi rambut dengan menggunakan alat-alat styling.
Semoga bermanfaat 
Hilangkan Kumis Dari Wanita
Sebagian wanita sangat terganggu bilang mendapatkan wajahnya ditumbuhi rambut, hal ini akan membuat ketidak percayaan diri. Banyak wanita yang berkeluh kesah karena memiliki rambut di atas bibirnya alias kumis.
Sebagian wanita bingung cara menghilangkan kumis tersebut. Mereka khawatir bahwa kumis itu akan semakin lebat jika dicabut. Berikut ini ada beberapa Tips alami yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kumis.
1. Potong memanjang 2 buah kapas, atau kain dari pakaian yang sudah tidak terpakai lagi.
2. Panaskan panci untuk mengaduk 1 cangkir gula pasir dan perasan 1 buah jeruk lemon. Aduk hingga mengental pada panas sedang. Angkat dan sisihkan.
3. Taburi kumis pada bibir atas dengan bedak bayi. Kemudian olesi dengan adonan gula dan lemon yang sudah dingin dengan sebuah sendok kayu kecil. Tempelkan kapas atau kain yang sudah kamu potong. Tekan-tekan dengan menggunakan jari.
4. Tarik bibir kamu supaya kulitnya mengencang sambil menekan adonan gula dan kapas tersebut. Jika adonan sudah kering dan mengeras, pegang ujung luar kapas/kain tersebut, dan tarik dengan cepat.
5. Jika masih terdapat sisa adonan gula, kamu dapat membersihkannya dengan baby oil.
Metode yang dilakukan di sini memang mirip dengan metode waxing, hanya saja bahan yang digunakan adalah bahan alami yang mudah didapat.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti gula, lemon serta kain/kapas membuat rambut-rambut yang tumbuh di atas bibir akan lebih tipis dari sebelumnya. Jika hal ini dilakukan beberapa kali, maka lambat laun, kumis itu akan hilang. Meskipun ada berbagai metode untuk menghilangkan kumis pada wanita, metode waxing tetap dipercaya sebagai metode yang paling ampuh.
Rutin Konsumsi Ini, Jerwat pun Hilang
Memang sangat menjengkelkan jika jerawat tak kunjung hilang? Mungkin perawatan dari luar saja belum cukup. Apakah makanan yang kita konsumsi bisa memengaruhi kondisi kulit, termasuk masalah jerawat?
Agar wajah terbebas dari jerawat, hindari konsumsi makanan manis, terlalu lezat dan banyak mengandung susu. Selain membuat tubuh Anda melar, makanan ini juga merupakan nutrisi untuk pertumbuhan jerawat. Konsumsilah makanan sehat dan seimbang yang kaya vitamin dan mineral. Tubuh akan sehat, kuat dan cantik.
Prawatan dari dalam juga tidak bisa efektif jika tidak dibarengi dengan pengobatan dari luar. Konsumsi makanan sehat sifatnya hanya membantu penyembuhan jerawat. Pengolesan krim atau obat jerawat di kulit harus tetap dilakukan.
Berikut adalah Makanan yang bisa mengatasi jerawat dari dalam :
1. Ketimun
Sayuran dengan kandungan air tinggi seperti ketimun dipecaya baik untuk kulit berjerawat. Airnya berkhasiat membuang racun-racun yan menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, ketimun memiliki efek astringent yang menyejukkan. Jadi efektif untuk meredakan iritasi dan kemerahan pada jerawat. Disarankan mengonsumsi satu buah ketimun setiap hari.
2. Sayuran Berwarna Oranye
Sayuran berwarna oranye seperti wortel atau ubi, kaya akan vitamin A yang baik untuk detoks tubuh secara keseluruhan. Wortel bisa dinikmati dengan berbagai cara. Dimakan mentah, direbus setengah matang atau dibuat jus, pilih yang Anda suka.
3. Tiram
Makanan ini biasanya lebih dikenal sebagai penambah gairah seks. Tapi ada satu lagi kegunaannya, yaitu pembasmi jerawat karena kandungan zinc-nya. Zinc berfungsi membantu penyerapan vitamin A dalam tubuh dan mengontrol hormon penyebab jerawat. Tiram mentah atau yang direbus paling baik untuk menyembuhkan jerawat.
4. Yoghurt Probiotik
Makanan mengandung susu memang kurang baik untuk kulit berjerawat, tapi tidak dengan yoghurt probiotik. Tidak hanya baik untuk pencernaan, yoghurt probiotik juga mampu mencegah bakteri jahat penyebab jerawat berkembang di tubuh Anda. Konsumsilah yoghurt probiotik satu-dua porsi sehari. Anda bisa menyampurnya dengan pisang, stroberi atau potongan jeruk.
Semoga bermanfaat
